বৃহস্পতিবার, সেপ্টেম্বর ১৯, ২০১৯

ঘুমের আগে ত্বকের যত্ন

  • প্রতিনিধি
  • ২০১৯-০১-২১ ১৩:৩০:০৮
image

সারা দিনের কাজ সেরে প্রশান্তির ঘুম। কিন্তু ভোরে ঘুম ভেঙে মুখ-হাত ধোয়ার খানিক পর হয়তো দেখা গেল, ত্বকটা ভীষণ শুষ্ক, চুলগুলো নিষ্প্রাণ। দিনের কাজের শুরুতেই অস্বস্তি। শীতের রাতে হুট করে ঘুমিয়ে পড়লে পরদিন সকালে এমন পরিস্থিতিতে পড়তেই পারেন। তাই সারা দিন পরিশ্রমের পর ঘুমের আগে অল্প একটু সময় বরাদ্দ রাখুন নিজের জন্যে। যত্ন নিন নিজের। ত্বকের যত্নের অভ্যাসগুলো রপ্ত করে ফেললে রোজকার জীবনে এই কাজগুলোকে বাড়তি ঝামেলা বলে মনে হবে না। শীতের কটা দিন নিয়মিত এমন সু-অভ্যাস বজায় রাখলে ত্বক ও চুল সুস্থ রাখতে গিয়ে খুব একটা ঝক্কিতে পড়তে হবে না।বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ বিউটি কেয়ারের রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি জানালেন সেসব সু-অভ্যাসের কথা—মুখের ত্বকের জন্যশীতের রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই ত্বক পরিষ্কার করে নেওয়া প্রয়োজন বলে জানালেন শারমিন কচি। ত্বক পরিষ্কার করার জন্য প্রথমে অলিভ অয়েল বা বেবি অয়েল দিয়ে মুখ ভালো করে ম্যাসাজ করে নিতে হবে। এরপর কুসুম গরম পানিতে কাপড় ভিজিয়ে মুখটা মুছে ফেলুন। পরে ভালো কোনো ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।


এ জাতীয় আরো খবর